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Tahini-Paste

Zutaten:

1 Glas (ca. 300 g)

Tahini-Paste selber machen: Rezept für Sesampaste

Tahini-Paste gibt es nicht in jedem Supermarkt. Umso besser, dass du die Sesampaste ruckzuck selber machen kannst. Einfach Sesam in den Mixer geben und los geht’s!

Tahini-Paste zubereiten

  1. Schritt 1

    Garzeit:10 min

    Sesam in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Stufe für 5 bis 10 Minuten anrösten. Dabei die Pfanne nicht aus den Augen lassen und alles zwischendurch umrühren. Gerösteten Sesam danach gut auskühlen lassen.

    Sesam in Pfanne rösten

    Tipp: Püriere den Sesam nicht heiß, da die Paste sonst bitter werden kann.

  2. Schritt 2

    Sesam in einen Multi-Zerkleinerer geben und die Hälfte des Öls dazu gießen. Alles für 3 bis 5 Minuten mixen. Anschließend das restliche Öl dazugeben und alles zu einer cremigen Masse pürieren.

    Sesam im Multi Zerkleinerer mixen

    Tipp: Du kannst für deine Tahini-Paste auch Sesamöl benutzen und einen noch intensiveren Geschmack bekommen!

Gesamtzeit: 20min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 2114kcal
Proteine: 53g
Fette: 198g
Kohlenhydrate: 25g
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