Druckeinstellungen:
Druckvorschau:

Zutaten:
5 Protionen
Gib deinen Kartoffelpuffern den Kick! Probiere unsere schnellen Süßkartoffelpuffer mit Kürbis und entdecke wie dieses Duo herrlich harmoniert.
Schnelle Süßkartoffelpuffer mit Kürbis zubereiten
Schritt 1
Kürbis halbieren und die Kerne entfernen. Süßkartoffeln schälen und beides grob in eine Schüssel reiben.


Schritt 2
Zwiebeln schälen, in feine Würfel schneiden und zur Süßkartoffel-Kürbis Masse geben.

Schritt 3
Eier, Quark und Mehl hinzufügen und alles mit den Händen vermengen. Am besten ziehst du dafür Handschuhe an. Mit Salz und Pfeffer würzen.


Schritt 4
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und anschließend die Masse portionsweise in die Pfanne drücken. Die Puffer dabei mit einem Löffel leicht andrücken und von beiden Seiten ca. 3 bis 4 Minuten goldbraun braten


Gesamtzeit:
25 Min.
Arbeitszeit:
10 Min.
Garzeit:
15 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
169 kcal
Proteine:
6,2 g
Fette:
2,8 g
Kohlenhydrate:
29 g