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Zutaten:
1 Flasche (je 500 ml)
Saft aus Sellerie, schmeckt das? Ja und er ist dabei auch noch wahnsinnig gesund! Wir zeigen dir hier, wie du Selleriesaft ohne Entsafter herstellen kannst und welche positiven Wirkungen er auf deinen Körper hat.
Selleriesaft ohne Entsafter herstellen
Schritt 1
- 1 Stange Staudensellerie
Für den Selleriesaft zuerst die Enden des Sellerie anschneiden und anschließend in grobe Stücke schneiden.
Schritt 2
- 1 Apfel
- ½ Gurke
Danach Apfel waschen, entkernen und auch in grobe Stücke teilen. Außerdem Gurke waschen, Enden entfernen und schneiden.
Schritt 3
- 1 Bio-Zitrone
Danach alle Zutaten in einen Standmixer geben, Saft der Zitrone dazu pressen und so fein wie möglich mixen.
Schritt 4
Zum Schluss die Masse in ein Sieb geben und den Saft auffangen. Dabei immer wieder mit einem Teigschaber nachdrücken, um den Saft komplett herauszudrücken.
Gesamtzeit:
25 Min.
Arbeitszeit:
25 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
169 kcal
Proteine:
2,8 g
Fette:
1 g
Kohlenhydrate:
33 g