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Rinderherz-Ragout

Zutaten:

6 Portionen

Rinderherz-Ragout

Bist du bisher auch davor zurückgeschreckt, Innereien zuzubereiten, weil du denkst, es schmeckt einfach nicht? Dann beweisen wir dir mit diesem Rezept für Rinderherz-Ragout das Gegenteil! Das besondere Stück vom Rind überzeugt mit aromatischem Geschmack und versorgt dich dazu noch mit wichtigen Nährstoffen.

Rinderherz-Ragout zubereiten

  1. Schritt 1

    Das Rinderherz kalt abspülen, trocken tupfen und von eventuellen Sehnen und Rückständen befreien. Anschließend in 2 cm große Stücke schneiden.

    Rinderherz in Stücke schneiden
  2. Schritt 2

    Zwiebeln schälen und in dünne Streifen schneiden. Die getrockneten Pilze in Wasser einweichen.

    Zwiebeln in Streifen schneiden
  3. Schritt 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen und das geschnittene Rinderherz für ca. 3 Minuten scharf anbraten. Die Pilze ausdrücken und gemeinsam mit den Zwiebeln in die Pfanne geben und ebenfalls anbraten.

    Ragout mit Zwiebeln und Pilzen anbraten

    Tipp: Tritt Fleischsaft aus, schöpfe diesen mit einer Kelle vorsichtig aus der Pfanne.

  4. Schritt 4

    Tomatenmark und Mehl unterrühren und kurz anschwitzen.

    Tomatenmark und Mehl zum Ragout geben
  5. Schritt 5

    Mit Reisweinessig und Sojasauce ablöschen und mit Rotwein sowie Apfelsaft aufgießen.

    Wein und Fond in die Pfanne gießen
  6. Schritt 6

    Nun mit Salz, Pfeffer, Lorbeer, Kreuzkümmel und Paprikapulver würzen und das Rinderherz-Ragout abgedeckt bei schwacher Hitze für 3 Stunden garen. Dabei regelmäßig umrühren.

    Rinderherz-Ragout würzen und schmoren

    Tipp: Bei Bedarf kannst du während des Schmorens etwas Wasser nachgießen, sollte zu viel Flüssigkeit eingekocht sein.

Gesamtzeit: 3h 15min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 3h 5min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 297kcal
Proteine: 44g
Fette: 5g
Kohlenhydrate: 14g
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