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Mediterraner Brotsalat

Zutaten:

2 Portionen

Mediterraner Brotsalat

Knackiger, frischer Salat vereint mit knusprigem gerösteten Ciabatta - das ist unser mediterraner Brotsalat! Viele leckere Zutaten wie getrocknete Tomaten, Oliven und Mozzarella machen ihn zu einem perfekten mediterranen Gaumenschmaus.

Mediterranen Brotsalat zubereiten

  1. Schritt 1

    Zuerst die Tomaten waschen, halbieren und in eine Schüssel geben.

    Tomaten halbieren
  2. Schritt 2

    Dann die getrockneten Tomaten aus dem Öl nehmen, abtropfen lassen, in Streifen schneiden und dazugeben.

    Getrocknete Tomaten
  3. Schritt 3

    Basilikum und Rucola waschen und trocken schütteln. Beides grob zu den Tomaten zupfen.

    Basilikum zupfen
  4. Schritt 4

    Den Frühlingslauch putzen, dann in feine Ringe schneiden und auch mit dazugeben.

    Lauchzwiebeln schneiden
  5. Schritt 5

    Nun die Oliven klein hacken, Mozzarella abtropfen lassen, zerrupfen und beides dazugeben.

    Oliven dazugeben
    Mozzarella dazugeben
  6. Schritt 6

    Den Salat mit Balsamico, Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.

    Salat würzen
  7. Schritt 7

    Nun Ciabatta in Würfel schneiden und ohne Fett in einer Pfanne anrösten.

    Ciabatta schneiden
    Ciabatta anrösten
  8. Schritt 8

    Geröstete Brotstücke zu den geschnittenen Zutaten geben, alles gut vermengen, abschmecken und sofort genießen.

    Mediterranen Brotsalat vermengen
Gesamtzeit: 15min
Zubereitung: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 568kcal
Proteine: 21g
Fette: 25g
Kohlenhydrate: 65g
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