Zutaten:
Hummus wird klassisch mit Kichererbsen zubereitet. Wir wandeln das Grundrezept etwas ab und servieren dir ein ebenfalls veganes Linsen-Hummus aus roten Linsen. Der leckere Geschmack steht dem des Grundrezepts in nichts nach und versetzt dich mit wenigen Bissen in ein orientalisches Feeling.
Veganen Linsen-Hummus zubereiten
Schritt 1
- 100 g rote Linsen
- 200 ml Wasser
Rote Linsen mit leicht gesalzenem Wasser im Topf aufkochen. Anschließend für 10 bis 15 Minuten ohne Deckel bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Schritt 2
Linsen anschließend durch ein Sieb abgießen und vollständig auskühlen lassen.
Schritt 3
- 50 ml Mineralwasser
- 1 EL Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel
- ½ Knoblauchzehe
Nun Mineralwasser, Knoblauch, Tahin und Kreuzkümmel dazugeben und alles zu einer cremigen Masse pürieren.
Schritt 4
- Salz
- 1 EL Olivenöl
Zuletzt das vegane Linsen-Hummus mit Salz abschmecken und eine passende Schüssel füllen. Etwas Olivenöl darüber träufeln und servieren.
Veganes Hummus aus roten Linsen
