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Kürbis aus der Heißluftfritteuse

Zutaten:

4 Portionen

Kürbis aus der Heißluftfritteuse: würzig, knusprig und voller Geschmack

Kürbis aus der Heißluftfritteuse ist die perfekte Beilage und das nicht nur im Herbst: außen knusprig, innen weich und voller Aroma. Diese gebackenen Kürbisspalten aus dem Airfryer sind schnell gemacht und brauchen nur wenige Zutaten. Egal ob als Snack, Beilage oder leichtes Hauptgericht - dieses Rezept für gebackenen Kürbis gelingt garantiert.

Kürbisspalten in der Heißluftfritteuse zubereiten

  1. Schritt 1Hokkaido putzen

    Hokkaidokürbis waschen und halbieren. Anschließend Kerngehäuse und Strunk herausschneiden.

    Kerngehäuse entfernen
  2. Schritt 2Kürbis in Spalten schneiden

    Den Kürbis in Spalten schneiden und diese in eine große Schüssel geben.

    Kürbis in Spalten schneiden
  3. Schritt 3Kürbisspalten marinieren

    Olivenöl, Paprikapulver, Speisestärke sowie Salz und Pfeffer dazugeben und alles gleichmäßig miteinander vermengen.

    Kürbisspalten marinieren
  4. Schritt 4Kürbis in der Heißluftfritteuse garen

    Garzeit:15 min

    Die Heißluftfritteuse vorheizen und den Frittierkorb mit Backpapier auslegen. Die Spalten mit etwas Abstand zueinander in den Korb legen und bei 200 °C ca. 15 Minuten backen. Dabei einmal wenden.

    Kürbisspalten mit Abstand in die Heißluftfritteuse legen
    Kürbis aus der Heißluftfritteuse

    Tipp: Gib lieber weniger Kürbisspalten in den Airfryer und gare sie etappenweise. So überlagern sie sich nicht und werden rundherum knusprig.

Gesamtzeit: 25min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 214kcal
Proteine: 4g
Fette: 7g
Kohlenhydrate: 33g
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