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Zutaten:
2 Protionen
Mit diesem Knoblauch-Quark-Dip kommen Knoblauch-Liebhaber voll auf ihre Kosten. Genieße ihn zu deinem Ofengemüse oder verfeinere deine Lieblings-Kartoffelgerichte damit. Eine ordentliche Portion Knoblauch verleiht dem Dip ein tolles Aroma.
Knoblauch-Quark-Dip zubereiten
Schritt 1
Zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.
Schritt 2
Danach den Schnittlauch waschen und in feine Ringe schneiden.
Schritt 3
Anschließend Magerquark, Zwiebel, Knoblauch und Schnittlauch in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4
Nun Sahne unter den Knoblauch-Quark-Dip rühren.
Schritt 5
Zuletzt den Dip 5 Minuten ziehen lassen und erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gesamtzeit:
10 Min.
Arbeitszeit:
10 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
142 kcal
Proteine:
12 g
Fette:
8,4 g
Kohlenhydrate:
4,9 g