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Klassischer grüner Bohnensalat

Zutaten:

2 Portionen

Bohnensalat mit grünen Bohnen

Dieses klassische Bohnensalat-Rezept mit grünen Bohnen ist genau wie bei Oma: einfach, frisch und herrlich aromatisch. Mit einem würzigen Essig-Öl-Dressing ist der Salat schnell zubereitet und eignet sich perfekt als Beilage oder leichter Snack.

Bohnensalat nach Omas Rezept zubereiten

  1. Schritt 1

    Zu Beginn die grünen Bohnen putzen. Dafür die Enden abschneiden und anschließend die Bohnen halbieren.

    grüne Bohnen putzen
  2. Schritt 2

    Salzwasser aufkochen und die grünen Bohnen darin ca. 8 Minuten kochen. Nun in Eiswasser abschrecken und in einem Sieb abtropfen lassen.

    Grüne Bohnen kochen und in Eiswasser abschrecken
  3. Schritt 3

    Währenddessen Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln in feine Würfel schneiden und den Knoblauch pressen.

    Rote Zeiebl fein hacken
  4. Schritt 4

    Beides gemeinsam mit den gekochten Bohnen in eine große Schüssel geben und Essig sowie Öl dazugeben.

    Essig-Öl-Dressing zubereiten
  5. Schritt 5

    Nun den klassischen grünen Bohnensalat je nach Geschmack mit Salz, Pfeffer sowie Zucker und Bohnenkraut abschmecken und gut vermengen.

    Klassischen grünen Bohnensalat abschmecken
Gesamtzeit: 23min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 8min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 164kcal
Proteine: 4g
Fette: 11g
Kohlenhydrate: 10g
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