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Zutaten:
1 Kanne (1,5 l)
Dieser Kinderpunsch wird bestimmt nicht nur Kinderherzen schneller schlagen lassen. Unser Früchtepunsch ist eine super Alternative zu Glühwein. Damit ist er ideal für werdende Mamis, Stillende oder alle, die ihre Getränke sowieso ohne Umdrehungen bevorzugen!
Kinderpunsch selber machen
Schritt 1
- 1100 ml Wasser
- 1 Zimtstange
- 2 Kardamomkapseln
- 1 Nelke
- 2 EL Agavendicksaft
Wasser in einen Topf geben. Dann Zimtstange, Kardamom, Nelke und Agavendicksaft dazugeben, alles aufkochen.
Schritt 2
- 3 Teebeutel Früchtetee
- ½ Bio-Zitrone
Früchteteebeutel dazugeben und den Saft der Zitrone auspressen. Nun alles für ca. 5 bis 6 Minuten bei kleiner Stufe ziehen lassen.
Schritt 3
Alles durch ein Sieb gießen und in einem Topf auffangen.
Schritt 4
- 250 ml Kirschsaft
- 250 ml Apfelsaft
Kirschsaft und Apfelsaft dazu gießen, den Kinderpunsch aufkochen und warm genießen.
Gesamtzeit:
10 Min.
Garzeit:
10 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
392 kcal
Proteine:
1,3 g
Fette:
1 g
Kohlenhydrate:
91 g