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Gebratene Kalbsmedaillons mit Balsamico-Schalotten

Zutaten:

2 Portionen

Gebratene Kalbsmedaillons mit Balsamico-Schalotten

Du hast Lust auf ein leckeres Stück zartes Fleisch, aber möchtest dafür nicht erst den Ofen anheizen? Unsere gebratenen Kalbsmedaillons können ganz einfach in der Pfanne zubereitet werden und sind mit aromatischen Balsamico-Schalotten ein echter Gaumenschmaus.

Kalbsmedaillons mit Balsamico-Schalotten braten

Schritt 1Medaillons binden

Zuerst die Kalbsmedaillons mit einem Stück Küchenpapier abtupfen und mit Küchengarn binden. Nun das Fleisch ca. 30 Minuten auf Zimmertemperatur temperieren lassen.

Medaillons binden

Schritt 2Schalotten & Knoblauch schneiden

Anschließend Schalotten schälen und längs vierteln. Den Knoblauch mit der Hand andrücken, schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Schalotten und Knoblauch schneiden

Schritt 3Kalbsmedaillons braten

Garzeit:4 min

Nun Öl in einer Pfanne erhitzen, die Kalbsmedaillons salzen und von beiden Seiten für etwa 2 Minuten anbraten.

Kalbsmedaillons in der Pfanne braten

Schritt 4Butter & Kräuter mitbraten

Garzeit:5 min

Anschließend die Butter und die gewaschenen Kräuter mit in die Pfanne geben. Das Fleisch dann für ca. 5 Minuten mit der Butter braten und immer wieder damit übergießen. Die Hitze dabei auf die mittlere Stufe regulieren.

Butter und Kräuter mit in die Pfanne geben
Kalbsmedaillons immer wieder mit geschmolzener Butter übergießen

Schritt 5Medaillons ruhen lassen

Sobald die gebratenen Kalbsmedaillons eine Kerntemperatur von ca. 58 bis 60 °C erreicht haben mit den Kräutern in Backpapier und Alufolie wickeln. Darin für 5 Minuten ruhen lassen.

Kalbsmedaillons und Kräuter in Backpapier wickeln
Fleisch in Backpapier und Alufolie ruhen lassen

Schritt 6Balsamico-Schalotten zubereiten

Währenddessen Schalotte und Knoblauch in derselben Pfanne für etwa 3 bis 4 Minuten anschwitzen. Honig dazugeben und alles mit Balsamico ablöschen.

Honig zu den Balsamico-Schalotten geben

Schritt 7gebratene Kalbsmedaillons abschmecken

Zum Schluss die gebratenen Kalbsmedaillons aus der Folie nehmen, das Küchengarn entfernen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Zuletzt mit den Balsamico-Schalotten und der Beilage deiner Wahl servieren.

Gebratene Kalbsmedaillons abschmecken
Gesamtzeit: 25min
Zubereitung: 12min
Garzeit: 13min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 329kcal
Proteine: 29g
Fette: 18g
Kohlenhydrate: 13g
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