Druckeinstellungen:
Druckvorschau:
Zutaten:
2 Protionen
Frühstücksmuffel? Ab jetzt nicht mehr! Mit unserer gesunden Frühstücks-Joghurt-Bowl startest du deinen Tag gesund und lecker und musst dafür nicht lang in der Küche stehen.
Gesunde Frühstücks-Joghurt-Bowl mit Früchten zubereiten
Schritt 1
Beeren und Feigen gründlich waschen, die Feigen danach achteln. Die Hälfte des Joghurts in je eine Schüssel geben und kurz umrühren.
Schritt 2
Die Hälfte des Müslis genau in der Mitte der Schüssel als Streifen über den Joghurt geben. Dann die Blaubeeren und Himbeeren in jede Schüssel geben.
Schritt 3
Je eine geachtelte Feige und die Nüsse darauf verteilen. Zum Schluss Honig über die Frühstücks-Joghurt-Bowl geben und genießen.
Gesamtzeit:
10 Min.
Arbeitszeit:
10 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
538 kcal
Proteine:
18 g
Fette:
23 g
Kohlenhydrate:
65 g