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Zutaten:
4 Protionen
In nur 15 Minuten hast du mit unserem schnellen und einfachen Rezept einen Dicke-Bohnen-Salat zubereitet. Er schmeckt mit seinem süßen Senf-Dressing besonders aromatisch und sättigt dich garantiert.
Dicke-Bohnen-Salat schnell & einfach zubereiten
Schritt 1
Zunächst Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Kirschtomaten waschen, halbieren und beides in eine große Schüssel geben.
Schritt 2
Die Bohnen durch ein Sieb gießen und zu den geschnittenen Zutaten geben.
Dressing zubereiten
Schritt 3
Süßen Senf und Essig in eine Schüssel geben. Dann den Knoblauch schälen und dazu pressen.
Schritt 4
Petersilie waschen, nur die Blätter fein hacken, zum Dressing geben und das Öl dazu gießen.
Dicke-Bohnen-Salat fertigstellen
Schritt 5
Zum Schluss Dressing mit den Zutaten vermengen und den Bohnensalat mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gesamtzeit:
15 Min.
Arbeitszeit:
15 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
183 kcal
Proteine:
4 g
Fette:
14 g
Kohlenhydrate:
11 g