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Bratnudeln

Zutaten:

3 Portionen

Bratnudeln

Diese asiatisch angehauchten Bratnudeln sind das perfekte Gericht, wenn es mal schnell gehen muss. Leckere Mie-Nudeln, gebratenes Hähnchenfleisch und eine große Portion frisches Gemüse. Alles zusammen anbraten und leckere Bratnudeln wie aus dem Asia-Restaurant genießen.

Bratnudeln zubereiten

  1. Schritt 1

    Zuerst die Mie-Nudeln in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und 5 bis 7 Minuten ziehen lassen. Die Nudeln in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.

    Mie-Nudeln mit kochendem Wasser übergießen
  2. Schritt 2

    Danach die Hähnchenbrust mit Küchenpapier trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.

    Hähnchenfleisch mit Küchenpapier abtupfen
    Hähnchen schneiden
  3. Schritt 3

    Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Karotten schälen und in feine Streifen schneiden. Von der Chilischote den Strunk entfernen und die Schote in feine Ringe schneiden.

    Gemüse schneiden
  4. Schritt 4

    Nun die Hälfte des Öls in einem Wok oder alternativ in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenstücke darin 2 bis 3 Minuten bei starker Hitze scharf anbraten und wieder herausnehmen.

    Hähnchenstücke im Wock anbraten
  5. Schritt 5

    Anschließend das restliche Öl im Wok erhitzen und das Gemüse darin 3 bis 5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.

    Gemüse im Wok anbraten
  6. Schritt 6

    Die Mie-Nudeln dazugeben und ebenfalls kurz anbraten. 

    Nudeln zum Gemüse geben
  7. Schritt 7

    Danach das Hähnchenfleisch zu den Bratnudeln geben und mit Sojasauce, Limettenschale und Limettensaft würzen.

    Bratnudeln mit Sojasoße und Limettensaft würzen
  8. Schritt 8

    Zum Schluss den Frühlingslauch in feine Ringe schneiden und über die Bratnudeln geben.

    Frühlingszwiebel-Ringe über die Bratnudeln geben
Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 13min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 625kcal
Proteine: 60g
Fette: 11g
Kohlenhydrate: 69g
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