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Blumenkohlbombe mit Hackfleisch und Bacon

Zutaten:

4 Portionen

Blumenkohlbombe mit Hackfleisch und Bacon

Diese Blumenkohlbombe mit Hackfleisch und Bacon ist außen herrlich knusprig und innen wunderbar saftig. Das Ofengericht macht ordentlich Eindruck, ist dabei aber unkompliziert vorbereitet und perfekt für ein deftiges Familienessen oder die nächste Party.

Blumenkohlbombe mit Bacon kochen

  1. Schritt 1Blumenkohl vorkochen

    Garzeit:15 min

    Als Erstes den Blumenkohl von den Blättern befreien und im Ganzen in kochendem Salzwasser für etwa 15 Minuten vorkochen. Anschließend vorsichtig mit einer Schaumkelle herausnehmen, abtropfen und auskühlen lassen.

    Blumenkohl im Salzwasser vorkochen
  2. Schritt 2Gemüse schneiden

    Nun den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Danach Zwiebel und Knoblauch in feine Würfel schneiden.

    Zwiebel und Knoblauch würfeln
  3. Schritt 3Hackmasse vermengen

    Als Nächstes das Hackfleisch in eine große Schüssel geben. Dazu die Zwiebel- und Knoblauchwürfel geben, sowie Schmand, geriebenen Emmentaler, Senf und Paprikapulver dazu. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen.

    Zutaten für Hackmasse in Schüssel vermengen
  4. Schritt 4Blumenkohl mit Hack ummanteln

    Jetzt den Blumenkohl auf ein Backblech legen. Den Kohl gleichmäßig mit der Hackfleischmasse bedecken.

    Hackmasse um den Blumenkohl festdrücken
  5. Schritt 5Bacon zu Gitter anordnen

    Danach den Bacon vorbereiten. Dazu die Baconscheiben auf einem großen Küchenbrett zu einem Gitter verflechten. Um das Bacongitter nun auf den Blumenkohl übertragen zu können, Frischhaltefolie auflegen und so vom Brett stürzen.

    Bacon zu Gitter anordnen
    Frischhaltefolie zum Übertragen auf Bacongitter legen
  6. Schritt 6Bacon auflegen und garen

    Backzeit:50 min

    Anschließend das Bacongitter um den Blumenkohl hüllen und sanft festdrücken. Die Frischhaltefolie entfernen. Die Blumenkohlbombe auf mittlerer Schiene für etwa 45 Minuten garen. Anschließend für 5 Minuten bei 250 °C Grillfunktion den Bacon knusprig werden lassen. Dabei darauf achten, dass nichts anbrennt.

    Bacongitter auf Blumenkohlbombe stürzen
    Bacongitter auf Blumenkohlbombe legen
Gesamtzeit: 1h 20min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 937kcal
Proteine: 68g
Fette: 71g
Kohlenhydrate: 7g
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