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Zutaten:
2 Protionen
Es muss mal wieder schnell gehen? Mit nur 5 Minuten Zubereitungszeit ist unsere 5-Minuten-Pasta mit Avocado der Retter für deinen Feierabend. Hier gibt es das leckere Rezept.
5-Minuten-Pasta mit Avocado kochen
Schritt 1
- 250 g Spaghetti
Zuerst einen Topf mit Salzwasser aufsetzen und die Spaghetti darin al dente kochen.

Schritt 2
- 1 Avocado
In der Zwischenzeit die Avocado öffnen, den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch einritzen und anschließend in eine Schüssel geben.


Schritt 3
- 1 Knoblauchzehe
- Salz & Pfeffer
- 1 TL Chiliflocken
- 1 EL Olivenöl
- ½ Zitrone (Saft)
Den Knoblauch schälen und zur Avocado pressen. Die Gewürze, Öl und Zitronensaft dazugeben und alles mit einer Gabel vermengen, sodass eine cremige Masse entsteht.



Schritt 4
- 30 g Parmesan
Das Wasser der Spaghetti abgießen und die Avocadomasse mit in den Topf geben. Zum Schluss nur noch den Parmesan dazugeben und gründlich umrühren. Fertig!



Gesamtzeit:
15 Min.
Arbeitszeit:
5 Min.
Garzeit:
10 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
685 kcal
Proteine:
21 g
Fette:
23 g
Kohlenhydrate:
96 g