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Rosenkohl mit Speck aus der Pfanne

Zutaten:

2 Portionen

Rosenkohl mit Speck aus der Pfanne

Rosenkohl ist dir zu langweilig? Nicht bei uns! Wir servieren die hübschen Röschen mit Speck aus der Pfanne. Ein Hauch Chili verleiht dem Ganzen eine ganz besondere Note. Wir zeigen dir, wie es geht.

Rosenkohl mit Speck in der Pfanne zubereiten

Schritt 1

Zuerst den Strunk des Rosenkohls entfernen und die äußeren dunklen Blätter abziehen. Anschließend halbieren und mit Salz für etwa 5 Minuten kochen.

Rosenkohl putzen und halbieren
Rosenkohl kochen

Tipp: Zu viel der leckeren Röschen übrig? Wir zeigen dir, wie sich Rosenkohl einfrieren lässt.

Schritt 2

In der Zwischenzeit die Schalotte schälen und fein würfeln. Den Speck in Streifen schneiden sowie die Chilischote entkernen und fein hacken. Anschließend bei mittlerer Hitze Butter in einer Pfanne auslassen und die Würfel darin andünsten.

Speck würfeln
Chili und Zwiebel dazugeben

Schritt 3

Den Rosenkohl abgießen und mit in die Pfanne geben. Alles gründlich verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Petersilie waschen, hacken und unter den Rosenkohl mit Speck rühren. Fertig!

Rosenkohl in die Pfanne geben
Petersilie dazugeben
Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 236kcal
Proteine: 14g
Fette: 16g
Kohlenhydrate: 8g
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