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Panierte Zucchini in der Pfanne braten

Zutaten:

2 Portionen

Panierte Zucchini in der Pfanne braten: das Blitzrezept dür den Knuspersnack

Panierte Zucchini in der Pfanne gebraten sind außen herrlich knusprig und innen wunderbar saftig. Mit wenigen Zutaten gelingt dir im Handumdrehen ein einfaches, leckeres Gericht – perfekt als Snack, Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Panierte Zucchini zubereiten

  1. Schritt 1Zucchini vorbereiten

    Die Zucchini waschen, trocken tupfen und die Enden abschneiden. Anschließend in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

    Zucchini in Scheiben schneiden
    Zucchinischeiben würzen
  2. Schritt 2Panierstraße vorbereiten

    Drei Schalen bereitstellen: Eine mit Mehl, eine mit verquirlten Eiern und Milch und eine mit Semmelbröseln.

  3. Schritt 3Zucchini panieren

    Die Zucchinischeiben zuerst im Mehl wenden, dann durch die Eiermasse ziehen und anschließend in den Semmelbröseln wälzen, bis sie rundum bedeckt sind.

    Zuchinischeibe mehlieren
    Zucchinischeibe durch das Ei gezogen
    Zucchinischeibe paniert
  4. Schritt 4Zucchini in der Pfanne braten

    Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen und die panierten Zucchini bei mittlerer Hitze etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite goldbraun braten.

    panierte Zucchinischeiben in der Pfanne braten

    Tipp: Lege die Pfanne nicht zu voll, damit die Zucchini gleichmäßig knusprig werden. Brate lieber in mehreren Durchgängen.

Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 299kcal
Proteine: 12g
Fette: 13g
Kohlenhydrate: 32g
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