Druckeinstellungen:
Druck starten
Mehr Rezepte: genauso lecker!
Quarkauflauf mit Kirschen von innen
Quarkauflauf mit Kirschen
Quarkauflauf mit Vanillepuddingpulver
Quarkauflauf mit Vanillepuddingpulver
Das weltbeste Kartoffelgratin.
Das weltbeste Kartoffelgratin
Kartoffelgratin nach Landfrauen-Rezept
Kartoffelgratin nach Landfrauen-Rezept
Quark-Grieß-Auflauf mit Äpfeln
Quark-Grieß-Auflauf mit Äpfeln
Vegetarische Gemüselasagne
Gemüselasagne mit Bechamel und Tomatensauce
Druckvorschau:
Low Carb Quarkauflauf ohne Zucker

Zutaten:

4 Portionen

Low Carb Quarkauflauf ohne Zucker

Low Carb Quarkauflauf ohne Zucker ist das perfekte Dessert für alle, die sich mit weniger Kohlenhydraten ernähren wollen. In nur wenigen Schritten und mit nur 4 Zutaten zauberst du mit uns deine liebste Low Carb-Süßspeise.

Low Carb Quarkauflauf ohne Zucker zubereiten

Schritt 1Teig verrühren

Zuerst den Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Dann Magerquark mit Eiern und Birkenzucker in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.

Birkenzucker zum Teig geben

Tipp: Du hast keinen Birkenzucker zur Verfügung? Kein Problem! Wir zeigen dir 12 Möglichkeiten zum Ersetzen von Zucker.

Schritt 2Beeren dazugeben

Die Quarkmasse in eine Auflaufform füllen und die Beeren darüber geben.

Beeren dazugeben

Schritt 3Beeren unterheben & backen

Zum Schluss die Beeren etwas unter die Masse rühren und den Low Carb Quarkauflauf für ca. 40 Minuten in den Ofen schieben.

Beeren unterrühren
Gesamtzeit: 50min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 40min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 174kcal
Proteine: 22g
Fette: 4g
Kohlenhydrate: 14g
  • Was ist contentpass?
  • Mediadaten
  • Datenschutz
  • Impressum