Lachs mit Haut im Ofen saftig garen

Lachs mit Haut im Ofen saftig garen

1. Schritt 1

   • 1000 g Lachsfilet (ganze Lachsseite mit Haut)

   Ofen auf 140 °C Umluft vorheizen. Lachs mit der Hautseite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Lachs abtupfen und auf Gräten kontrollieren. 

   

   

   Tipp: Wird der Lachs mit Haut im Ofen gegart, kannst du die Haut auch problemlos mitessen. Hierbei solltest du darauf achten, dass diese gut entschuppt ist. Mehr zur Lachshaut erfährst du weiter unten im Beitrag.

2. Schritt 2

   • 2 Bio Limetten

   Für die Marinade Limette waschen, die Schale abreiben und in eine Schüssel geben. Schale der Limette abschneiden und Limette in Scheiben schneiden.

   

3. Schritt 3

   • 2 Knoblauchzehen
   • 1 TL Fenchelsamen, gemahlen
   • 2 EL Olivenöl
   • Salz & Pfeffer

   Knoblauch schälen und fein reiben. Limettenabrieb, Knoblauch und Fenchelsamen mit Öl in einer Schüssel verrühren. Marinade mit Salz und Pfeffer würzen. 

   

4. Schritt 4

   Lachs mit der Marinade bestreichen. Dann den Lachs mit Haut im Ofen für 20-25 min garen.

   

5. Schritt 5

   • ½ Bund Dill
   • Rosa Pfeffer

   Wenn der Lachs gar ist, die Limettenscheiben darauf verteilen und den Dill darüber zupfen. Rosa Pfeffer im Mörser zerstoßen und darüber streuen.

   

   Tipp: Achte darauf, dass sich kein Eiweiß in Form von weißer Flüssigkeit auf dem Lachs bildet, sonst wird dieser zu trocken. Wenn dies geschieht, solltest du schnell die Temperatur reduzieren.