Zutaten:
Holunderblütentee aus frischen Blüten selber machen
Wir machen Holunderblütentee aus frischen Blüten, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch ein wahres Heilmittel ist. Wieso also deinem Körper nicht mal etwas gutes tun und einen gesunden Tee mit selbst gesammelten Holunderblüten brühen!🍵
Holunderblütentee aus frischen Blüten selber machen
Schritt 1
Als Erstes die Holunderblüten für ein paar Stunden auf Backpapier legen. So können mögliche Tierchen wegkrabbeln. Alternativ direkt mit der Hand Tierchen ablesen und Schmutz entfernen. Dann die Blüten von den dickeren Stielen abzupfen, in ein Teesieb geben und in eine Tasse legen.
Tipp: Holunderblüten sollten nicht gewaschen werden! Denn hier bringt der Pollen den Geschmack, den du beim Abwaschen wegspülen würdest.
Schritt 2
Wartezeit:10 min
Danach die Tasse mit kochendem Wasser füllen. Den Holunderblütentee aus frischen Blüten 5 bis 10 Minuten ziehen lassen.
Schritt 3
Zum Schluss den Holunderblütentee mit Honig und Zitronensaft verfeinern und warm genießen!
