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Grüner Spargel vom Grill

Zutaten:

4 Portionen
Für die Marinade:
Für den Spargel:

Grüner Spargel vom Grill

Grüner Spargel vom Grill mit Zitrone und Parmesan ist die perfekte Beilage für warme Tage und gesellige Grillabende. Durch die feinen Röstaromen entwickelt er ein besonders intensives Aroma und bleibt dabei angenehm bissfest. Schnell zubereitet, gesund und vielseitig kombinierbar – so schmeckt der Sommer.

Grünen Spargel grillen

Marinade zubereiten
  1. Schritt 1Olivenöl mit Zitronenabrieb und -Saft mischen

    Olivenöl in eine Schüssel geben. Zitronenschale dazureiben und Zitronensaft dazupressen.

    Zitronenabrieb und- Saft zum Öl geben
  2. Schritt 2Parmesan dazureiben

    Nun die Hälfte des Parmesans dazureiben sowie salzen und pfeffern. Die Marinade gleichmäßig vermengen.

    Parmesan zur Marinade reiben
Grünen Spargel marinieren und grillen
  1. Schritt 3Spargel frisch anschneiden und schälen

    Spargelenden frisch anschneiden und das untere Drittel der Stangen schälen.

    Spargelstangen frisch anschneiden und schälen
  2. Schritt 4Grill vorheizen

    Den Grill auf 250 °C direkte Hitze vorheizen und den Spargel auf das Rost legen.

    Grünen Spargel grillen
  3. Schritt 5Grünen Spargel grillen

    Garzeit:4 min

    Mit etwas Sonnenblumenöl einstreichen und für 3 bis 4 Minuten rundherum grillen, bis Röstaromen entstehen.

    grünen Spargel auf dem Grill mit Öl einstreichen
  4. Schritt 6Gegrillten Spargel marinieren

    Gegrillten grünen Spargel in eine Schale oder Auflaufform legen und mit der Marinade vermischen.

    gegrillten grünen Spargel marinieren
  5. Schritt 7Parmesan darüberreiben

    Zuletzt den restlichen Parmesan darüberreiben und den grünen Spargel vom Grill servieren.

    Parmesan über den fertigen Spargel reiben
Gesamtzeit: 20min
Zubereitung: 16min
Garzeit: 4min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 149kcal
Proteine: 7g
Fette: 11g
Kohlenhydrate: 6g
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