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Zutaten:
4 Protionen
Saftiges Putenfleisch in einer scharfen, würzigen Soße klingt doch gut, oder? Wenn dir bei dem Gedanken schon das Wasser im Mund zusammenläuft, musst du unbedingt unser Curry-Geschnetzeltes mit Kokosmilch nachkochen!
Curry-Geschnetzeltes mit Kokosmilch zubereiten
Schritt 1
- 400 g Putenbrust, geschnetzelt
- 1 EL Sesamöl
- Salz & Pfeffer
Das Putengeschnetzelte mit Sesamöl und Salz und Pfeffer würzen. Danach beiseite stellen.

Schritt 2
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
Dann Zwiebel und Knoblauch schälen und beides fein hacken.

Schritt 3
- 1 EL Butter
Die Butter in der Pfanne schmelzen und die Gemüse-Würfel darin glasig anschwitzen. Das Putenfleisch dazugeben und 3 Minuten mitbraten.

Schritt 4
- 1 EL Mehl
- 2 EL gelbe Currypaste
- 400 ml Kokosmilch
Das Mehl und die Currypaste einrühren, mit der Kokosmilch ablöschen und ca. 5 Minuten köcheln lassen.


Schritt 5
- 1 TL Kurkuma
- 100 g Joghurt
Zuletzt Kurkuma und Joghurt einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Gesamtzeit:
21 Min.
Arbeitszeit:
10 Min.
Garzeit:
11 Min.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien:
429 kcal
Proteine:
25 g
Fette:
33 g
Kohlenhydrate:
11 g