Apfel-Zimt-Porridge

Apfel-Zimt-Porridge zubereiten

1. Schritt 1

   • 80 g zarte Haferflocken
   • 300 ml Milch
   • 100 ml Wasser

   Haferflocken, Milch und Wasser in einen Topf geben. Alles einmal aufkochen, umrühren und für 3 Minuten ziehen lassen.

   

   Hinweis: Haferflocken sind zwar eigentlich glutenfrei, kommen aber in der Herstellung, Lagerung und Transport oft mit Gluten in Berührung. Falls du eine Glutenunverträglichkeit hast, solltest du auf der Verpackung darauf achten, ob die Haferflocken wirklich glutenfrei sind.

2. Schritt 2

   • 1 Apfel

   Äpfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen.

   

3. Schritt 3

   Anschließend eine Apfelhälfte fein zu den Haferflocken reiben und die andere in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

   

4. Schritt 4

   • 1 Spritzer Zitrone
   • 2 TL Ahornsirup
   • ¼ TL Zimt

   Zitronensaft, Ahornsirup und Zimt zu den Apfelwürfeln geben und umrühren.

   

5. Schritt 5

   • ¼ TL Zimt

   Nun das Porridge in eine Schüssel geben und die Apfel-Zimt-Mischung darüber geben. Mit wenig Zimt bestreuen.