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Vegane Baked Oats

Zutaten:

2 Portionen

Vegane Baked Oats

Vegane Baked Oats sind das gemütlichste Frühstück aus dem Ofen. Sie sind cremig wie Kuchen, aber mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter. Das perfekte Frühstück für alle Meal-Prep- und Schoko-Fans.

Vegane Baked Oats zubereiten

  1. Schritt 1Bananenmilch zubereiten

    Für die veganen Baked Oats zuerst die Banane in Scheiben schneiden. Anschließend mit Hafermilch, Erdnussbutter und Ahornsirup in einen Mixer geben und zu einer glatten Masse pürieren.

    Erdnussbutter dazugeben

  2. Schritt 2

    Als Nächstes die Haferflocken in eine Schüssel geben. Backpulver darunter mischen und mit der Bananenmilch aufgießen. Alles gründlich verrühren.

    Bananen-Milch-Masse zu den Haferflocken gießen
    Backpulver dazugeben

  3. Schritt 3

    Nun den Haferbrei in eine Auflaufform füllen.

    Haferflocken in die Auflaufform geben

  4. Schritt 4

    Zum Schluss die Schokotröpfen verteilen und die veganen Baked Oats für ca. 15 Minuten bei 180 °C Umluft in den Ofen schieben.

    Schokodrops dazugeben
Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 444kcal
Proteine: 9g
Fette: 15g
Kohlenhydrate: 62g