Zutaten:
Gesund, lecker & leicht gemacht. Das sind unsere Thunfisch Wraps. Sie sind perfekt als schnelles Mittagessen, leichter Snack oder für die Arbeit geeignet. Dank knackigem, bunten Gemüse und Frischkäse sind sie absolut unwiderstehlich. Viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen!
Thunfisch Wraps zubereiten
Schritt 1
- 1 Schalotte
- 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
- 100 g Mais aus der Dose
Als Erstes die Schalotte fein würfeln. Den Thunfisch sowie den Mais getrennt voneinander über einem Sieb abgießen.
Schritt 2
- 100 g Frischkäse
- Salz & Pfeffer
Anschließend die gewürfelte Schalotte mit Thunfisch und Frischkäse in einer Schale vermengen. Die Thunfisch-Creme mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
- 100 g Kirschtomaten
- 50 g Rucola
Nun die Tomaten klein würfeln und den Rucola grob hacken.
Schritt 4
- 4 Weizen-Tortillas
Jetzt die Wraps ausbreiten und die Thunfischcreme darauf verstreichen.
Schritt 5
Als Nächstes das Gemüse auf den Thunfisch Wraps verteilen.
Schritt 6
Zum Schluss die Seiten der Thunfisch Wraps einklappen und von unten aufrollen. Vor dem Servieren die Wraps schräg halbieren und dann genießen.
