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Spargel Cordon Bleu

Zutaten:

2 Portionen

Spargel Cordon Bleu

Dieses Spargel Cordon Bleu verbindet zarten weißen Spargel mit geschmolzenem Käse und herzhaftem Schinken zu einem echten Genuss. Knusprig paniert und goldbraun gebraten ist es die perfekte Abwechslung in der Spargelzeit.

Spargel Cordon Bleu

  1. Schritt 1Spargel vorbereiten

    Spargel gründlich schälen und die holzigen Enden abschneiden.

    Spargel schälen
  2. Schritt 2Spargel anbraten

    Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und den Spargel rundherum 5 bis 7 Minuten anbraten, bis er weich, aber noch bissfest ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Spargel braten

    Tipp: Mit etwas Zitronensaft ablöschen für eine frische Note.

  3. Schritt 3Spargel abkühlen lassen

    Den Spargel auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    gebratenen Spargel auf Küchenpapier legen
  4. Schritt 4Füllung vorbereiten

    Käsescheiben halbieren und jeweils zwei Hälften auf eine Scheibe Kochschinken legen.

    Käse auf Schinken legen
  5. Schritt 5Spargel einrollen

    Je 2 bis 3 Spargelstangen auf den Schinken mit Käse legen und fest einrollen.

    gebratenen Spargel mit Käse und Schinken einrollen
  6. Schritt 6Panierstraße vorbereiten

    Ei mit Milch in einer Schale verquirlen. Paniermehl in eine zweite Schale geben.

    Panierstraße aufbauen
  7. Schritt 7Spargelrolle panieren

    Die Spargelröllchen zuerst durch die Ei-Mischung ziehen, dann im Paniermehl wenden. Vorgang für eine dickere Panade wiederholen.

    Spargelrolle durchs Ei ziehen
    Spargelrolle panieren
    Spargel Cordon Bleu erneut panieren
  8. Schritt 8Spargel Cordon Bleu ausbacken

    Reichlich Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Spargel Cordon Bleu bei mittlerer Hitze rundherum goldbraun ausbacken.

    Spargel Cordon Bleu in Pfanne ausbacken
    Spargel Cordon Bleu top-down
Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 699kcal
Proteine: 38g
Fette: 42g
Kohlenhydrate: 37g
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