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Honig Wachteln in der Pfanne zubereitet

Zutaten:

2 Portionen
Für die Wachteln
Für die Marinade

Honig-Wachteln in der Pfanne zubereiten

Diese Honig-Wachteln aus der Pfanne überzeugen mit knuspriger Haut, einer süß-würzigen Marinade und herrlich zartem Fleisch. Durch das kurze Schmoren im Weißwein bleiben die Wachteln saftig und bekommen einen besonders aromatischen Geschmack.

Honig Wachteln zubereitet

  1. Schritt 1Wachteln vorbereiten

    Zuerst Hals und Flügel abschneiden. Dann die Wachteln von Federresten befreien.

    Flügel abschneiden
    Federreste entfernen
  2. Schritt 2Wachteln plattieren

    Anschließend am Rücken aufschneiden und die Wirbelsäule abschneiden. Nun die Wachteln etwas platt drücken.

    Rücken aufschneiden
    Wachteln plattieren
  3. Schritt 3Wachteln abspülen

    Das Fleisch abspülen und anschließend trocken tupfen. Gleichmäßig von allen Seiten salzen.

    Fleisch abspülen
    Fleisch trocken tupfen
  4. Schritt 4Fleisch anbraten

    Jetzt Butterschmalz in einem Bräter bei mittlerer Stufe erhitzen. Die Wachteln auf der Hautseite darin für 3 bis 5 Minuten goldbraun anbraten.

    Wachteln anbraten
  5. Schritt 5Marinade zubereiten

    In der Zwischenzeit die Marinade zubereiten. Dafür den Knoblauch schälen und in eine Schüssel pressen. Paprikapulver und Honig dazugeben. Alles vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    Knoblauch pressen
    Honig dazugeben
  6. Schritt 6Fleisch marinieren

    Die Wachteln wenden und mit der Marinade großzügig einpinseln. Erneut wenden und wieder einpinseln.

    Wachteln wenden
    Fleisch marinieren
  7. Schritt 7Wachteln gar ziehen lassen

    Nun alles mit Weißwein ablöschen und den Bräter abdecken. Alles für etwa 5 bis 10 Minuten gar zeihen lassen. Danach den Deckel entfernen und die restliche Flüssigkeit etwas einkochen lassen.

    Wachteln mit Weißwein ablöschen
    Bräter mit Deckel abdecken
    Honig Wachteln garen
Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 687kcal
Proteine: 61g
Fette: 35g
Kohlenhydrate: 26g
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