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Meeresfrüchte-Risotto

Zutaten:

3 Portionen

Meeresfrüchte-Risotto

Du liebst die mediterrane Küche und magst die schlotzig-cremige Konsistenz eines perfekten Risottos? Mit unserem Rezept für Meeresfrüchte-Risotto servieren wir die ideale Kombi, die du schnell und einfach zu Hause nachkochen kannst.

Meeresfrüchte-Risotto zubereiten

  1. Schritt 1

    Aufgetaute Meeresfrüchte gut trocken tupfen. Garnelen kontrollieren, ob sie bereits entdarmt sind. Wenn nicht nachholen und anschließend unter kaltem Wasser gründlich abspülen.

    Meeresfrüchte putzen

    Tipp: In unserem Magazinbeitrag erfährst du, wie du Garnelen und Co. richtig entdarmst.

  2. Schritt 2

    Schalotten und Knoblauch schälen. Beides in feine Würfel schneiden.

    Schalloten und Knoblauch in feine Würfel schneiden
  3. Schritt 3

    Butter in einem Topf erhitzen. Meeresfrüchte und Garnelen darin kurz glasig und wieder herausnehmen.

    Meeresfrüchte anbraten
  4. Schritt 4

    Nun das Öl im Topf erhitzen, den Risottoreis dazugeben und diesen glasig anschwitzen.

    Risottoreis anschwitzen
  5. Schritt 5

    Schalotten- und Knoblauchwürfel mit in den Topf geben und anschwitzen.

    Gemüsewürfel ebenfalls anschwitzen
  6. Schritt 6

    Alles mit Weißwein ablöschen und diesen unter regelmäßigen Rühren einkochen lassen. Danach nach und nach die Gemüsebrühe dazugießen und immer wieder umrühren.

    Reis mit Weißwein ablöschen
  7. Schritt 7

    Kurz bevor der Reis fertig ist, die Meeresfrüchte sowie den Parmesan dazugeben und unterheben. Das Meeresfrüchte-Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

    Meeresfrüchte und Paresan unter das Risotto rühren
Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 542kcal
Proteine: 33g
Fette: 18g
Kohlenhydrate: 56g
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