Brokkoli in der Mikrowelle dünsten

Dünsten war noch nie so einfach wie in einer Mikrowelle. Brokkoli zerkleinern, ab in eine verschlossene Dose und ein paar Runden auf der Glasplatte drehen - fertig ist der gedünstete Brokkoli! Wir zeigen dir was du beim Brokkoli in der Mikrowelle dünsten beachten musst:

Brokkoli in der Mikrowelle dünsten

Schritt 1

Zuerst den Brokkoli mit kaltem Wasser waschen und anschließend mit Küchenkrepp trocken tupfen. Danach in kleine Rösschen schneiden und diese in einen Mikrowellenbehälter geben.

Tipp: Den Brokkolistiel kann man auch essen! Diesen dafür nur großzügig schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 2

Dann Wasser, Butter und etwas Salz in den Behälter geben und diesen verschließen.

Schritt 3

Nun den Brokkoli bei 700 Watt für 3-4 Minuten in der Mikrowelle dünsten.