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Teriyaki-Hähnchenspieße mit würziger Marinade

Zutaten:

20 Stück

Teriyaki-Hähnchenspieße mit würziger Marinade

Teriyaki-Hähnchenspieße schmecken einfach jedem. Und mit selbstgemachter Teriyaki-Marinade sogar noch viel besser! Mit ihrem würzig süßen Geschmack sorgen die Spieße für asiatisches Flair und lassen sich wunderbar im Ofen, in der Pfanne oder auf dem Grill zubereiten.

Teriyaki-Hähnchenspieße zubereiten

Schritt 1

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und klein schneiden. Alles in einer Pfanne mit Sesamöl farblos anschwitzen.

Zwiebel schneiden
Knoblauch & Zwiebel anbraten

Schritt 2

Anschließend Rohrzucker dazugeben und dann unter Rühren karamellisieren lassen.

Zucker dazugeben

Schritt 3

Sojasoße, Mirin, Sake, Limettenblatt, Zitronengras und Kardamom hineingeben und alles bei mittlerer Hitze zu einer sämigen Sauce reduzieren lassen.

Sojasoße dazugeben
Zitronengras dazugeben

Schritt 4

Anschließend durch ein Sieb gießen, um die groben Zutaten zu entfernen.

Marinade durch ein Sieb gießen

Schritt 5

Nun die Hähnchenbrust in gleichmäßige Streifen schneiden.

Hähnchenfleisch schneiden

Schritt 6

Dann die Marinade dazugeben und mindestens 30 Minuten (am besten über Nacht) im Kühlschrank einziehen lassen.

Hähnchenfleisch marinieren

Schritt 7

Danach auf Spieße stecken und mit etwas Sesamöl in der Pfanne goldbraun anbraten.

Mariniertes Hähnchenfleisch aufspießen

Tipp: Beim Anbraten kannst du die Spieße mit der restlichen Marinade immer wieder übergießen, damit sie das ganze Aroma aufnehmen.

beim Braten mit übriger Marinade übergießen
Gesamtzeit: 1h
Zubereitung: 10min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 100kcal
Proteine: 13g
Fette: 2g
Kohlenhydrate: 6g
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