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Schweinefilet am Stück aus dem Ofen

Zutaten:

3 Portionen

Schweinefilet am Stück aus dem Ofen

Unser Schweinefilet am Stück aus dem Ofen wird im Ganzen gegart, bevor es erst später aufgeschnitten wird. So ist das Filet zart, saftig und unheimlich lecker. Bei diesem Rezept aus dem Backofen läuft einem das Wasser im Mund zusammen.

Schweinefilet am Stück im Ofen zubereiten

  1. Schritt 1Schweinefilets vorbereiten

    Zuerst das Schweinefilet mit Küchenpapier abtupfen und von Fett und Sehnen befreien.

    Schweinefilet mit Küchenpapier abtupfen
    Schweinefilet parieren
  2. Schritt 2Zubereitung der Marinade

    Danach für die Marinade Olivenöl in eine Schüssel geben, den Knoblauch schälen, dazupressen sowie Paprikamark und Harissa dazugeben.

    Knoblauch zum Öl pressen
  3. Schritt 3Marinieren des Fleisches

    Nun das Schweinefilet mit der Marinade bestreichen.

    Schweinefilet am Stück mit der Marinade einreiben
  4. Schritt 4Fleisch kühlen und ruhen lassen

    Das Fleisch in eine Auflaufform legen, mit Alufolie abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

    Auflaufform mit Alufolie abdecken
  5. Schritt 5Ofen vorbereiten und Fleisch würzen

    Danach den Ofen auf 160 °C Umluft vorheizen und das Schweinefilet salzen.

    Schweinefilet mit Salz bestreuen
  6. Schritt 6Schweinefilets anbraten

    Anschließend das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten, mit Pfeffer würzen, zurück in die Form legen und erneut mit der Alufolie abdecken.

    Schweinefilet am Stück scharf anbraten
  7. Schritt 7Fleisch im Ofen garen

    Garzeit:30 min

    Das Schweinefilet im Ofen ca. 30 Minuten bis zu einer Kerntemperatur von ca. 58 bis 60 °C garen.

    Fleischthermometer ins Schweinefilet stecken

    Tipp: Benutze hierfür am besten ein Fleischthermometer. Die Zeit kann durch die Größe des Fleisches abweichen.

  8. Schritt 8Filet ruhen lassen und servieren

    Zuletzt das Filet herausnehmen und ca. 10 Minuten ruhen lassen. Erst danach das Schweinefilet am Stück aus dem Ofen gegen die Fasern in Scheiben aufschneiden.

    Schweinefilet im Ganzen aus dem Ofen aufschneiden
Gesamtzeit: 3h
Zubereitung: 20min
Garzeit: 30min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 216kcal
Proteine: 37g
Fette: 7g
Kohlenhydrate: 1g
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