Druckeinstellungen:
Druck starten
Mehr Rezepte: genauso lecker!
Vegane Eierkuchen ohne Ei und Milch
Vegane Pfannkuchen
Rosmarinkartoffeln aus der Pfanne
Rosmarinkartoffeln aus der Pfanne
Schnelle Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln
Schnelle Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln
Brokkoli-Reis-Pfanne
Brokkoli-Reis-Pfanne
Schnelle Reispfanne mit Gemüse
Schnelle Reispfanne mit Gemüse
Paprika-Reis-Pfanne
Paprika-Reis-Pfanne
Druckvorschau:
Reispfanne mit grünem Spargel

Zutaten:

2 Portionen
Für den Reis
Für die Spargelpfanne

Reispfanne mit grünem Spargel: leckerer Start in die Spargelsaison

Unsere Reispfanne mit grünem Spargel ist ein unkompliziertes Frühlingsgericht mit viel Aroma und knackigem Gemüse. Der Spargelreis kombiniert gebratenen Reis mit grünem Spargel, Pilzen und Edamame - schnell gemacht und wunderbar würzig.

Reispfanne mit grünem Spargel zubereiten

  1. Schritt 1Reis waschen

    Basmatireis dreimal gründlich mit kaltem Wasser waschen, abtropfen lassen und in einen Topf geben.

    Reis waschen
  2. Schritt 2Reis kochen

    Garzeit:25 min

    Nun das Wasser dazu gießen. Lorbeer dazugeben, etwas salzen und für 10 Minuten quellen lassen. Danach einmal aufkochen. Dann den Reis mit Deckel bei mittlerer Stufe für 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend vom Herd nehmen und 5 Minuten nachziehen lassen.

    Wasser dazu gießen
  3. Schritt 3Spargel schneiden

    In der Zwischenzeit den Spargel schälen und frisch anschneiden. Danach längs durchschneiden und dritteln.

    Spargel schälen
    Spargel schneiden
  4. Schritt 4Pilze schneiden

    Kräuterseitlinge in Viertel schneiden. 

    Kräuterseitlinge vierteln
  5. Schritt 5Spargel und Pilze anbraten

    Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen. Dann Spargel und Kräuterseitlinge darin scharf anbraten, bis beides goldbraun ist.

    Spargel dazugeben
  6. Schritt 6

    Knoblauch dazu pressen und die Edamame dazugeben.

    Knoblauch pressen
  7. Schritt 7

    Nun den gekochten Reis dazugeben und mit anbraten. Alles mit Salz und Pfeffer würzen.

    Reis dazugeben
  8. Schritt 8

    Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.

    Frühlingszwiebel schneiden
  9. Schritt 9

    Zum Schluss den Apfelessig über den Spargelreis tröpfeln und mit den Frühlingszwiebeln servieren.

    Reispfanne mit grünem Spargel mit Frühlingszwiebel servieren
Gesamtzeit: 40min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 663kcal
Proteine: 25g
Fette: 19g
Kohlenhydrate: 95g
  • Was ist contentpass?
  • Mediadaten
  • Fakten
  • Datenschutz
  • Impressum