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Omas Spitzkohleintopf

Zutaten:

2 Portionen

Omas Spitzkohleintopf mit Kartoffeln und Speck

Mit reichlich Vitamin C und Zink stärkt Spitzkohl unser Immunsystem. Das wusste auch schon Oma. Da bei ihr natürlich deftig gekocht wird, bereiten wir Omas Spitzkohleintopf mit Kartoffeln und Speck zu.

Omas Spitzkohleintopf mit Kartoffeln und Speck kochen

Schritt 1

Als erstes Spitzkohl vierteln, Strunk entfernen und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden.

Strunk entfernen
Spitzkohl für Spitzkohleintopf schneiden

Schritt 2

Danach Kartoffeln, Möhren und Pastinake ebenfalls schälen und in grobe Stücke schneiden.

Gemüse schälen
Gemüse schneiden

Schritt 3

Im Anschluss einen Topf erhitzen und den Speck darin anbraten. Sobald der Speck Farbe bekommen hat, die Brühe dazu gießen.

Speck anbraten
Zum Anbraten muss kein weiteres Fett verwendet werden, da der Speck genügend Fett abgibt.

Schritt 4

Anschließend das geschnittene Gemüse dazugeben, alles einmal aufkochen und dann bei mittlerer Stufe für etwa 10-15 Minuten ziehen lassen. Zum Schluss Omas Spitzkohleintopf mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und frische Petersilie darüber streuen.

Spitzkohl in Topf geben
Würzen
Muskatnuss verleiht einen leicht pfeffrigen und nussigen Geschmack.
Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 25min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 310kcal
Proteine: 18g
Fette: 8g
Kohlenhydrate: 40g
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