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Obst-Schmetterling

Zutaten:

1 Obst-Schmetterling

Obst-Schmetterling

Mit unserem Obst-Schmetterling flattert ein gesunder bunter Snackteller in deine Küche. Perfekt für Kindergeburtstage, Einschulung oder als fruchtige Überraschung für Zwischendurch.🦋🍊🍓

Obst-Schmetterling zubereiten

Obst vorbereiten

Schritt 1

Als Erstes Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Dann in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft benetzen, sodass sie nicht braun werden.

Bananenscheiben mit Zitronensaft beträufeln

Schritt 2

Anschließend Erdbeeren, Himbeeren sowie Blaubeeren waschen und auf Küchenkrepp gut abtropfen lassen. Dann die Erdbeeren vom Grün befreien und in dünne Scheiben schneiden.

Erdbeeren schneiden

Schritt 3

Danach Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.

Kiwi schälen

Schritt 4

Nun die Orange waschen, trocken reiben, in Viertel und anschließen in dünne Scheiben schneiden.

Orangenviertel in dünne Scheiben schneiden
Obst-Schmetterling anrichten

Schritt 5

Als Nächstes den Obst-Schmetterling auf einem großen Teller oder einem Tablett anrichten. legen. Dafür in der Mitte die Bananen zu einem Streifen, dem Schmetterlingskörper, anordnen.

Bananenscheiben länglich anrichten

Schritt 6

Jetzt je eine Orangenstück von der Schale befreien und diese als Fühler verwenden. Am Ende jeder Schale je eine Blaubeere platzieren.

Orangenschale abschneiden
Fühler aus Orangenschale und Blaubeeren anbringen

Schritt 7

Nun mit den Orangenspalten beginnen und den oberen Bogen der Flügel damit legen.

Orangenviertel zu oberen Flügeln legen

Schritt 8

Anschließend die Kiwi-Scheiben anlegen. Danach die Himbeeren und Blaubeeren darunter platzieren. Die restlichen Orangenspalten als Abschluss des oberen Schmetterlingsflügels anordnen.

Obst zu Flügeln anrichten

Schritt 9

Zum Schluss die Erdbeeren mit der Spitze nach als kleineren Flügel anordnen.

Erdbeeren anrichten
Gesamtzeit: 20min
Zubereitung: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 459kcal
Proteine: 14g
Fette: 2g
Kohlenhydrate: 101g
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