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Kürbisrisotto

Zutaten:

2 Portionen

Cremiges Kürbisrisotto mit Hokkaido

Lust auf ein bisschen herbstliches Italien? Unser Kürbisrisotto bringt das Beste zusammen: die leichte Süße vom Kürbis und die Cremigkeit vom Risotto. Frische Kräuter und geriebener Parmesan machen die Kombi perfekt.

Kürbisrisotto mit Hokkaido zubereiten

Schritt 1

Den Ofen auf 220°C Umluft vorheizen. Währenddessen ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 2

Danach den Hokkaido waschen, halbieren und die Kerne entfernen. Anschließend in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.

Kerne vom Hokkaido entfernen

Schritt 3

Öl, Rosmarin, Ahornsirup dazu geben, mit Salz und einer Prise gemahlenem Zimt würzen und alles gut vermengen. Anschließend die Kürbisstücke auf dem Backblech verteilen und für ca. 12-15 Minuten backen.

Kürbisstücken marinieren

Schritt 4

In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Danach ein wenig Öl in einem Topf erhitzen und den Risottoreis darin glasig anschwitzen.

Zwiebeln fein würfeln
Risottoreis andünsten

Schritt 5

Zwiebeln dazu geben und mit anschwitzen. Den Reis unter ständigem Rühren mit Weißwein ablöschen.

Reis mit Weißwein ablöschen

Schritt 6

Nach und nach nun auch die Gemüsebrühe dazu gießen und weiter rühren bis das Risotto seine typische sämige Konsistenz erreicht hat.

Gemüsebrühe dazugeben

Schritt 7

Anschließend den geriebenen Parmesan und die Hälfte des gebackenen Kürbis unterrühren. Nun das Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Parmesan zum Kürbisrisotto geben

Schritt 8

Das fertige Kürbisrisotto in einer Schüssel anrichten und mit dem restlichen Ofenkürbis und Kürbiskernen garnieren.

Gesamtzeit: 50min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 35min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 795kcal
Proteine: 22g
Fette: 23g
Kohlenhydrate: 112g
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