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Klassische Blumenkohlsoße

Zutaten:

4 Portionen

Klassische Blumenkohlsoße

Unsere klassische Blumenkohlsoße ist eine leckere und super cremige Beilage zu zahlreichen Fleisch- und Fischgerichten. Durch ihre vegetarische Zubereitung verfeinert sie aber auch deine fleischlosen Kreationen.

Klassische Blumenkohlsoße zubereiten

  1. Schritt 1

    Blumenkohl gründlich putzen und in kleine Röschen schneiden.

    Blumenkohlröschen schneiden
  2. Schritt 2

    Wasser mit Salz aufkochen und die Blumenkohl-Röschen darin 10 bis 12 Minuten weich kochen. Anschließend den Blumenkohl mit einer Schaumkelle herausnehmen und beiseitestellen. Das Kochwasser aufheben.

    Blumenkohlrösschen kochen
  3. Schritt 3

    In einem zweiten Topf sie Butter schmelzen. Nun das Mehl dazusieben und unterrühren, damit eine helle Mehlschwitze entsteht.

    Mehlschwitze für klassische Blumenkohlsoße zubereiten
  4. Schritt 4

    Anschließend unter ständigem Rühren die Milch dazugießen. Nun das Blumenkohlwasser ebenfalls in den Topf gießen, so dass eine klumpenfreie Sauce entsteht.

    Milch zur Mehlschwitze gießen
  5. Schritt 5

    Die Blumenkohlsoße bei mittlerer Hitze bis auf die gewünschte Konsistenz einkochen, dabei mit Salz und Muskatnuss abschmecken. Die gekochten Blumenkohlröschen auf einem Teller anrichten und die Blumenkohlsoße darüber gießen.

    Klassische Blumenkohlsoße abschmecken

    Tipp: Sollte der Blumenkohl in der Zwischenzeit abgekühlt sein, kannst du im übrigen Kochwasser noch einmal kurz erhitzen.

Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 120kcal
Proteine: 7g
Fette: 7g
Kohlenhydrate: 10g
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