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Kartoffel-Blumenkohl-Curry: Aloo Gobi

Zutaten:

4 Portionen

Kartoffel-Blumenkohl-Curry: Aloo Gobi

Aloo Gobi ist eines dieser Gerichte, die zeigen, wie wunderbar einfach und aromatisch die indische Küche sein kann. Unser Kartoffel-Blumenkohl-Curry gehört definitiv zu unseren Lieblingsgerichten und wir zeigen dir, wie du es selbst zubereitest.

Kartoffel-Blumenkohl-Curry: Aloo Gobi zubereiten

Schritt 1

Die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser abspülen und in mundgerechte Würfel schneiden. Außerdem den Blumenkohl vom Strunk trennen und in kleine Röschen teilen.

Kartoffeln in Stücke schneiden

Schritt 2

Ingwer sowie Knoblauch schälen und beides fein hacken.

Knoblauch und Zwiebel schneiden

Schritt 3

Anschließend in einem großen Topf mit dem Kokosöl für ca. 3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Die gesamten Gewürze zugeben und 1 Minute mit rösten.

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Schritt 4

Dann auch die Kartoffeln und den Blumenkohl dazugeben, Tomatenmark einrühren und mit dem Wasser auffüllen. Einmal gut verrühren und abgedeckt für ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Kartoffeln in den Topf geben
Blumenkohl in den Topf geben

Schritt 5

Die Kirschtomaten abspülen, halbieren und 5 Minuten vor Ende der Garzeit mit in den Topf geben.

Tomaten schneiden
Tomaten in den Topf geben

Schritt 6

Zum Schluss alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Joghurt und Koriander anrichten.

Gesamtzeit: 45min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 35min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 248kcal
Proteine: 9g
Fette: 7g
Kohlenhydrate: 36g
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