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Gemüsespaghetti

Zutaten:

2 Portionen

Gemüsespaghetti

Knackiges Gemüse im Wok, ein würziges Pesto und leckere Nudeln - unsere Gemüsespaghetti sind gesund und super lecker. Noch dazu ist das Gemüse schnell geschnippelt und du kannst das Gericht ruckzuck genießen!

Gemüsespaghetti zubereiten

  1. Schritt 1

    Die Spaghetti nach Anleitung im Salzwasser vorkochen. Anschließend über einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.

    Spaghetti kochen
  2. Schritt 2

    Die Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden.

    Zwiebeln schneiden
  3. Schritt 3

    Dann die Bohnen putzen und halbieren.

    Bohnen putzen
  4. Schritt 4

    Anschließend Fenchel, Champignons und Paprika in dünne Scheiben schneiden.

    Fenchel in Streifen schneiden
    Paprika in Streifen schneiden
  5. Schritt 5

    Das Öl am besten in einem Wok erhitzen und das Gemüse darin für 4 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.

    Gemüse anbraten

    Tipp: Wenn du keinen Wok hast, kannst du die Gemüsespaghetti auch in einer hohen Pfanne oder einem Topf zubereiten.

  6. Schritt 6

    Alles mit Salz und Pfeffer würzen. Dann die Spaghetti dazugeben und 2 Minuten mit schwenken. Nun das Pesto einrühren und die Kräuter der Provence dazugeben.

    Gemüsespaghetti würzen
Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 704kcal
Proteine: 22g
Fette: 15g
Kohlenhydrate: 118g
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