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gefüllte Zucchiniblüten

Zutaten:

6 gefüllte Zucchiniblüten

Gefüllte Zucchiniblüten

Bevor die reiche Ernte beginnt, blüht deine Zucchinipflanze erst einmal in leuchtendem gelb-orange. Diese Farbpracht kannst du auf den Teller bringen. Wir zeigen dir wie du gefüllte Zucchiniblüten selber machen und damit eine ganz besondere Vorspeise servieren kannst.

Gefüllte Zucchiniblüten zubereiten

Schritt 1

Die Blütenstempel im Inneren entfernen. Dafür leicht herausdrehen. Die Zucchiniblüten anschließend vorsichtig waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

Blütenstempel aus der Blüte entfernen

Schritt 2

Für die Füllung Ricotta und geriebenen Parmesan in eine Schüssel geben. Nun Knoblauch schälen, pressen und zum Ricotta geben. Die Masse mit Salz und Pfeffer würzen und gleichmäßig verrühren.

Ricotta-Parmesan-Masse zubereiten

Schritt 3

Die Füllung in einen Spritzbeutel füllen, die Zucchiniblüten vorsichtig damit füllen und die Blütenenden leicht zusammendrehen.

Zucchiniblüten füllen

Schritt 4

Ei in einer falschen Schale aufschlagen und verquirlen. Mehl in eine weitere flache Schüssel geben. Die gefüllten Zucchiniblüten nun zuerst in Mehl, dann in Ei und zuletzt noch einmal in Mehl wenden.

gefüllte Zucchiniblüten panieren

Schritt 5

Währenddessen das Öl in einem flachen Topf auf 180 °C erhitzen. Die Blüten darin nun 1-2 Minuten goldbraun ausbacken. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen und die gefüllten Zucchiniblüten noch warm servieren.

gefüllte Zucchiniblüten frittieren
Gesamtzeit: 25min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 5min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 104kcal
Proteine: 4g
Fette: 9g
Kohlenhydrate: 4g
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