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frittierte Eier

Zutaten:

6 frittierte Eier
Für die Panade

Frittierte Eier

Außen knusprig, innen wachsweich: Das sind die leckeren frittierten Eier von eat.de! In wenigen Schritten kannst du sie auch ganz einfach selbst zubereiten. Entdecke jetzt unser Rezept.

Frittierte Eier zubereiten

  1. Schritt 1

    Garzeit:5 min

    Wasser zum Kochen bringen und die Eier für 5 Minuten kochen lassen.

    Eier kochen
  2. Schritt 2

    Die Eier herausnehmen und in Eiswasser abschrecken. Anschließend vorsichtig schälen und in auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    Eier schälen
  3. Schritt 3

    Für die Panade, Mehl in eine Schüssel geben, Ei in eine zweite Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer verquirlen. In die dritte Schüssel das Paniermehl geben.

    Eigelb verquirlen
  4. Schritt 4

    Die Eier vorsichtig erst im Mehl, dann im aufgeschlagenen Ei und zum Schluss im Paniermehl wälzen und darin panieren.

    Ei panieren
  5. Schritt 5

    Garzeit:3 min

    Öl in einem Topf auf 170 °C bis 180 °C erhitzen und die panierten Eier darin für 2 bis 3 Minuten goldbraun frittieren. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, auf Küchenkrepp abtropfen lassen und noch warm genießen.

    Ei ins heiße Öl geben
    frittiertes Ei aus dem Öl heben
Gesamtzeit: 15min
Zubereitung: 7min
Garzeit: 8min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 142kcal
Proteine: 8g
Fette: 9g
Kohlenhydrate: 8g
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