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Weißkohlcurry mit Erdnussbutter

Zutaten:

4 Portionen

Weißkohl Curry mit Erdnussbutter: cremig, sättigend & herrlich unkompliziert

Unser Weißkohl Curry mit Erdnussbutter ist ein cremiges Wohlfühlgericht, das mit einfachen Zutaten richtig viel Geschmack auf den Teller bringt. Sattmachend, aromatisch und unkompliziert gekocht ist es perfekt für deine Alltagsküche.

Weißkohl Curry mit Erdnussbutter zubereiten

  1. Schritt 1Weißkohl schneiden

    Weißkohl vierteln, Strunk entfernen und in Streifen schneiden.

    Weißkohl schneiden
  2. Schritt 2Kartoffeln & Karotten schneiden

    Karotten und Kartoffeln schälen. Dann die Karotten in Scheiben und die Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden.

    Kartoffeln schneiden
  3. Schritt 3Zwiebeln, Knoblauch & Ingwer vorbereiten

    Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebeln in feine Würfel schneiden. Außerdem Knoblauch und Ingwer fein reiben.

    Zwiebeln schneiden
    Ingwer reiben
  4. Schritt 4Tomaten & Chili schneiden

    Dann die Tomaten in Würfel schneiden und die Chili fein hacken.

    Tomaten schneiden
    Chili schneiden
  5. Schritt 5Gemüse anbraten

    Nun das Kokosfett in einem Topf erhitzen. Darin Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Karotten und Kartoffeln anbraten.

    Gemüse anbraten
    Ingwer dazugeben
  6. Schritt 6Erdnussbutter & Gewürze dazugeben

    Danach Erdnussbutter, Currypulver und Paprikapulver dazugeben. Alles mit anbraten.

    Erdnussbutter dazugeben
    Currypulver dazugeben
  7. Schritt 7Restliches Gemüse dazugeben

    Anschließend Weißkohl, Tomaten und Chili dazugeben. Kurz mit anschwitzen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    Weißkohl in den Topf geben
    Chili dazugeben
  8. Schritt 8Flüssigkeiten dazu gießen & einkochen

    Garzeit:20 min

    Gemüsebrühe und Kokosmilch dazu gießen. Alles auf mittlerer Stufe für ca. 20 Minuten cremig einkochen.

    Gemüsebrühe dazu gießen
    Kokosmilch dazu gießen
  9. Schritt 9Weißkohlcurry servieren

    Zum Schluss das Weißkohlcurry abschmecken und optional mit frischem Koriander und gerösteten Erdnüssen servieren. 

    Weißkohlcurry mit Erdnüssen servieren
Gesamtzeit: 45min
Zubereitung: 25min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 494kcal
Proteine: 10g
Fette: 32g
Kohlenhydrate: 43g
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