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Spaghetti alla putanesca

Zutaten:

2 Portionen

Spaghetti alla puttanesca

Spaghetti alla puttanesca klingen mit ihrem pikantem Namen doch etwas verboten oder? Dabei ist eher eine Einstimmung auf dieses verführerisch leckere Pastagericht aus der klassischen italienisches Küche. Das muss du probiert haben.

Spaghetti alla puttanesca zubereiten

  1. Schritt 1

    Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.

    Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden
  2. Schritt 2

    Nun Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch, Sardellen und Kapern hineingeben und anbraten.

    Knoblauchscheiben, Kapern und Sardellen anbraten
  3. Schritt 3

    Währenddessen die Chilischote waschen, in feine Ringe schneiden und gemeinsam mit den gehackten Tomaten in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und für 5-10 Minuten köcheln lassen.

    gehackte Tomaten und Chili in die Pfanne geben
  4. Schritt 4

    Nun Oliven grob hacken und gemeinsam mit Oregano zur Tomatensauce geben.

    Oliven grob hacken
  5. Schritt 5

    Währenddessen Salzwasser aufkochen und die Spaghetti darin nach Packungsanleitung al dente garen.

    Spaghetti als dente kochen
  6. Schritt 6

    Die Pasta nun direkt in die Sauce geben und gut vermengen. Petersilie fein hacken und ebenfalls zu den Spaghetti alla puttanesca geben.

    gehackte Petersilie und Spaghetti unter die Soße mengen

    eat empfiehlt:

    "Für eine besonders sämige Konsistenz gibst du einfach eine halbe Kelle Nudelwasser mit in die Sauce."

Gesamtzeit: 25min
Zubereitung: 5min
Garzeit: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 681kcal
Proteine: 18g
Fette: 23g
Kohlenhydrate: 99g
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