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Quarkwaffeln ohne Zucker

Zutaten:

8 Portionen

Quarkwaffeln ohne Zucker

Waffeln gehen immer, oder? 😍 Wenn sie dann noch ohne Zucker zubereitet werden, kann man sie ganz ohne schlechtes Gewissen genießen. Für die (natürliche) Süße unserer Quarkwaffeln ohne Zucker sorgt eine große Banane. 🍌🧇

Quarkwaffeln ohne Zucker zubereiten

Schritt 1

Zuerst die Eier trennen und das Eiweiß mit einer Prise Salz zu einem festen Eischnee schlagen. Außerdem die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark heraus kratzen.

Eischnee steif schlagen

Schritt 2

Dann die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Die Margarine mit Banane und Vanillemark aufschlagen und die Eigelbe unterrühren.

Bananen zermatschen
Eier dazugeben

Schritt 3

Anschließend den Quark einrühren und auch das Mineralwasser dazugeben.

Quark zum Teig geben

Schritt 4

Mehl und Backpulver mischen, zur Masse sieben und unterrühren.

Mehl dazusieben

Schritt 5

Backzeit:12 min

Zuletzt den Eischnee unterheben und den Teig portionsweise im vorgeheizten und gefetteten Waffeleisen ca. 3 Minuten goldbraun ausbacken.

Eischnee unterheben
Quarkwaffeln ohne Zucker aus dem Waffeleisen nehmen
Gesamtzeit: 35min
Zubereitung: 23min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 269kcal
Proteine: 8g
Fette: 13g
Kohlenhydrate: 26g
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