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Paleo Brötchen

Zutaten:

10 kleine Brötchen

Paleo-Brötchen mit Haselnüssen

Du ernährst dich Paleo und möchtest nicht auf dein Frühstücksbrötchen verzichten? Dann sind unsere Paleo Brötchen genau das richtige für dich. Mit gesunden Zutaten wie Nüsse und Leinsamen sind sie ein echtes Powerfood und lassen dich mit voller Energie in den Tag starten.

Paleo-Brötchen mit Haselnüssen backen

Schritt 1

Für die Paleo Brötchen zunächst den Backofen auf 160°C Umluft vorheizen.

Schritt 2

Als nächstes die gemahlenen Haselnüsse, Mandeln, Leinsamen und Backpulver verrühren. Dann die Eier dazu schlagen, den Saft der Zitrone, Ahornsirup und das flüssige Kokosöl ebenfalls hinzugeben.

Ei dazu schlagen
Zitrone auspressen

Tipp: Presse den Saft der Zitrone über einem Sieb aus, sodass keine Fasern oder Kerne in den Teig gelangen.

Schritt 3

Nun alles mit den Knethacken verkneten. Anschließend ca. 50-60g schwere Brötchen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech platzieren.

mit Knethaken verkneten
Brötchen formen

Schritt 4

Die Brötchen für ca. 25-30 Minuten backen. Anschließend abkühlen lassen und am besten lauwarm genießen.

Paleo Brötchen
Gesamtzeit: 45min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 30min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 286kcal
Proteine: 11g
Fette: 25g
Kohlenhydrate: 5g
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