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Low Carb Milchschnitte

Zutaten:

8 Portionen
Für den Schoko-Teig
Für die Cremefüllung

Low Carb-Milchschnitte

Du möchtest eine Milchschnitte, die ohne Zucker, mit wenig Fett und deutlich mehr Eiweiß daher kommt? Dann ist unsere Low Carb-Milchschnitte genau richtig für dich! Sowohl geschmacklich als auch bei den Nährwerten lässt sie das Original meilenweit hinter sich. Wir zeigen dir, wie du das süße Fingerfood selbst zubereitest.

Low Carb-Milchschnitten zubereiten

Schokoladenteig zubereiten
  1. Schritt 1

    Im ersten Schritt die Eier sauber trennen. Das Eiweiß zusammen mit einer Prise Salz schaumig schlagen.

    Eischnee aufschlagen
  2. Schritt 2

    Dann Eigelb, Magerquark, Mandelmehl, Backkakao, Backpulver sowie die den Birkenzucker verrühren. Anschließend auch die Milch unterrühren.

    Quark und Eier verrühren
    Kakao dazugeben
    Milch hinzugeben
  3. Schritt 3

    Nun das geschlagene Eiweiß unterheben und die Masse schließlich auf einem mit Backpapier belegtem Backblech rechteckig verteilen und für etwa 15 Minuten bei 150 °C Umluft backen.

    Teig verteilen

    Tipp: Nutze zum gleichmäßigen Verteilen am besten einen Backrahmen.

Cremefüllung zubereiten
  1. Schritt 4

    In der Zwischenzeit die Cremefine zusammen mit Sahnesteif steif schlagen. Vanillearoma sowie Honig in die Masse einarbeiten. Den restlichen Magerquark sowie Birkenzucker unterrühren.

    Vanillearoma hinzugeben
    Magerquark unterheben
  2. Schritt 5

    Den fertig gebackenen Teig aus dem Ofen holen und vollständig abkühlen lassen. Anschließend halbieren.

Low Carb-Milchschnitten zusammensetzen
  1. Schritt 6

    Nun eine Hälfte des Teiges mit der Creme bestreichen. Anschließend die zweite Hälfte vorsichtig daraufsetzen und das Ganze in 6 bis 8 gleich große Milchschnitten teilen.

    Boden bestreichen
    Low Carb Milchschnitte zusammensetzen
  2. Schritt 7

    Die fertigen Milchschnitten noch für etwas 30 Minuten im Kühlschrank kaltstellen.

Gesamtzeit: 1h 5min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 131kcal
Proteine: 9g
Fette: 4g
Kohlenhydrate: 18g
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