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Gurken-Avocado-Salat

Zutaten:

2 Portionen
Optional:

Gurken-Avocado-Salat: erfrischer Salat mit cremigem Joghurt-Dressing

Dieser Gurken-Avocado-Salat genau das Richtige für dich, wenn du eine neuen Gurkensalat-Variation suchst! Hier vereint sich knackige Gurke mit cremiger Avocado. Mit einem erfrischenden Joghurt-Dressing und etwas Minze wird der Gurken-Avocado-Salat dann noch cremig abgerundet. Perfekt, um die eigene Gurkenernte in einem Gurkensalat zu verwerten!

Cremigen Gurken-Avocado-Salat zubereiten

Schritt 1Avocado & Gurke schneiden

Zuerst die Avocado aus der Schale lösen und die Gurke abwaschen. Anschließend beides in mundgerechte Stücke schneiden.

Avocado schneiden
Gurke schneiden

Schritt 2Zwiebel schneiden

Dann die Zwiebel schälen, in feine Streifen schneiden und mit der Avocado und der Gurke in eine Schüssel geben.

Zwiebel schneiden

Schritt 3Joghurt-Dressing zubereiten

In einer separaten Schüssel Naturjoghurt mit dem Saft der Zitrone, Olivenöl, Salz, Pfeffer und der Prise Zucker verrühren.

Zitronensaft dazugeben
Joghurt-Dressing würzen

Schritt 4Alle Zutaten vermengen

Die Minze hacken und zu dem Gemüse geben. Anschließend das Joghurt-Dressing dazugeben und alles gut verrühren.

Minze schneiden
Joghurt-Dressing dazugeben

Tipp: Wir empfehlen dir, den Gurken-Avocado-Salat vor dem Servieren 10 Minuten im Kühlschrank ziehen zu lassen und danach gegebenenfalls noch einmal abzuschmecken.

Gesamtzeit: 10min
Zubereitung: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 238kcal
Proteine: 5g
Fette: 19g
Kohlenhydrate: 11g
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