Goldene Milch punktet nicht nur mit ihren gesundheitsfördernden Vorteilen, sondern auch mit ihrem intensiven, leckeren Geschmack. Wir zeigen dir, wie du sie richtig zubereitest.
Zuerst Kurkuma sowie Ingwer schälen und klein schneiden.
Tipp: Achtung, Kurkuma färbst sehr stark! Ziehe dir ggf. Handschuhe an.
Den Pfeffer mit dem Mörser mörsern.
Nun alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig mixen. Anschließend ggf. durch ein feines Sieb streichen.
Die goldene Milch nun direkt kalt trinken oder in einen Topf geben und für 2 Minuten langsam bis zum Siedepunkt erwärmen, jedoch nicht kochen.