Druckeinstellungen:
Druck starten
Mehr Rezepte: genauso lecker!
Gemüsereis schnell & einfach
Gemüsereis: schnell & einfach
Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
Vegetarisch gefüllte Paprika mit Reis und Feta
Hähnchencurry mit Reis und Gemüse
Hähnchencurry mit Reis und Gemüse
Risotto Grundrezept
Risotto Grundrezept
Reispfanne mit Safranreis & Gemüse
Reispfanne mit Safranreis & Gemüse
Paella mit Meeresfrüchten
Paella mit Meeresfrüchten
Druckvorschau:
Gemüsereis mit Hähnchen

Zutaten:

4 Portionen

Gemüsereis mit Hähnchen: schnell & einfach

Gemüsereis mit Hähnchen ist das perfekte Feierabend-Gericht. Warum? Er ist super schnell und einfach zubereitet und du kannst ihn ganz nach Belieben verfeinern und so zu deinem Lieblingsessen machen.

Gemüsereis mit Hähnchen zubereiten

Schritt 1

Garzeit:15 min

Reis in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Anschließend mit Wasser und Salz in einen Topf geben und aufkochen. Nun die Hitze reduzieren und den Reis abgedeckt für ca. 12 Minuten köcheln lassen.

Reis kochen

Schritt 2

Währenddessen Paprikas waschen, das Kerngehäuse entfernen und die Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.

Paprika entkernen und in Würfel schneiden

Schritt 3

Nun Zwiebeln und Karotte schälen. Zwiebeln in feine Würfel schneiden und die Karotte in dünne Scheiben.

Rote Zwiebel schälen und fein würfeln

Schritt 4

Hähnchenbrust mit Küchenpapier trocken tupfen und in Würfel schneiden.

Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in Würfel schneiden

Schritt 5

Anschließend die Hälfte des Öls in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen.

Hähcnhenfleisch anbraten, anschließend aus der Pfanne nehmen

Schritt 6

Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten. Mit Salz & Pfeffer würzen.

Gemüse anbraten

Schritt 7

Nun den Reis dazugeben und mit anbraten. Danach mit Weißweinessig und Gemüsebrühe ablöschen.

Reis mit in die Pfanne geben und mitbraten

Schritt 8

Erbsen und gebratenens Hähnchenfilet zurück in die Pfanne geben und gleichmäßig unterrühren. Zuletzt den Gemüsereis mit Hähnchen mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver abschmecken.

Zuletzte TK-Erbsen zum Gemüsereis mit Hähnchen geben
Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 30min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 397kcal
Proteine: 31g
Fette: 9g
Kohlenhydrate: 47g
  • Was ist contentpass?
  • Mediadaten
  • Datenschutz
  • Impressum