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cremige Mangoldsuppe

Zutaten:

4 Portionen Mangoldsuppe

Cremige Mangoldsuppe mit Parmesan

Sommer in flüssiger Form: Aus frischem Mangold und leckerem Parmesan zauberst du im Handumdrehen eine fantastische Mangoldcremesuppe. Der feine Mangoldgeschmack macht die Mangoldsuppe besonders würzig.

Mangoldsuppe kochen

  1. Schritt 1

    Butter in einem Topf zergehen lassen. Das Mehl darüber streuen und alles verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

  2. Schritt 2

    Nach und nach die abgekühlte Brühe und die Milch hineingießen. Dabei immer weiterrühren und auf kleiner Stufe ca. 3 Minuten köcheln lassen.

    Milch und Brühe in die Mangoldsuppe einrühren
  3. Schritt 3

    Mangold waschen und trocknen. Die Stiele abschneiden und beiseite legen. Den Parmesan reiben und gemeinsam mit den Mangoldblättern und der Sahne pürieren. Anschließend unter die Mangoldsuppe rühren und kurz aufkochen. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken.

    Mangold schneiden
    Mangold mit Parmesan und Sahne pürieren
  4. Schritt 4

    Die Mangoldstiele in dünne Streifen schneiden und in einer Pfanne mit dem Olivenöl anbraten. Du kannst sie als Topping über die cremige Mangoldsuppe geben.

    Mangold Stiele schneiden
    Stiele vom Mangold anbraten
    Mangold gibt es in vielen verschiedenen Farben.
Gesamtzeit: 15min
Zubereitung: 5min
Garzeit: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 1009kcal
Proteine: 26g
Fette: 80g
Kohlenhydrate: 46g
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